マインドフルネス善い判断が人生を変える|全力で生きる1日を積み重ねる 新年になると「今年1年の目標」を立てる人も多いかもしれません。ですが、実は一日一日、その日の最善を積み重ねていくことの方が、容易で現実的に目標を叶えることができます。幸福な人生を生きるためのヒントと、正しい判断をする力をどう養うのかを解説します。 2025.01.02マインドフルネス人生について
人生について振り返れば一筋の人生|人生は壮大な伏線回収ドラマ 「人生は壮大な伏線回収ドラマである」人生の様々な経験や出来事が、思いがけない形になって、重要な意味を持つことがある。予測不能な伏線回収ドラマである一度限りの人生を、最大限に生ききるためには、今に全力を注いで生きることが重要ではないだろうか。 2024.12.31人生について