慈悲

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気づきとは

この記事の要約「気づき」は、流れゆくものを正しく認識することであり、智慧とも言い換えられる。これは、この世の全ては常に変化し続けるという「無常」を理解することを意味します。「無常」を理解することで、人は今の自分を変えることができ、幸せになる...

マインドフルネス人生について心理学

AWAKE ALIVEに込めた思い

この記事の要約「AWAKE ALIVE」とは、「生きている中での気づき」そして「気づき、生きること」を意味します。記事では、現代社会においては情報過多により、自分自身の存在を感じる時間が少なくなりがちであると指摘しています。マインドフルネス...

AWAKE ALIVEについて

AWAKE ALIVEでは公認心理師・臨床心理士の資格保持者が心の健康の向上に役立つ情報を発信しています。ほかにもオンラインカウンセリングや企業のメンタルヘルスサポート、心の健康に関するプログラムの提供も受け付けています。

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