人生について大切な人を自殺で失ったら｜遺族とその周囲の人々の心理と必要なケア
自殺は故人の周囲にいる人にも大きな影響を与える。自殺率の高さが課題となっている日本では、自分が遺族になることや、身近な人が遺族になる可能性も高い。遺された人々には、周囲のサポートによる安全で安心できる環境と、故人を受け入れるための作業と時間が必要となる。
人生について
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人生について忘れた傘に思うこと｜良寛と忘れ物と愛すること｜すでに持っている宝物
出先で忘れた傘の物語。忘れた傘は同じ場所で私を待ち続けた。そこから得られた愛することや持ち続けることの意味について。現代に語り継がれる禅僧、良寛の言葉とともに考えていく。すでに持っている宝物に気づくことで人生は豊かになる。
マインドフルネス善い判断が人生を変える｜全力で生きる1日を積み重ねる
新年になると「今年1年の目標」を立てる人も多いかもしれません。ですが、実は一日一日、その日の最善を積み重ねていくことの方が、容易で現実的に目標を叶えることができます。幸福な人生を生きるためのヒントと、正しい判断をする力をどう養うのかを解説します。
人生について振り返れば一筋の人生｜人生は壮大な伏線回収ドラマ
「人生は壮大な伏線回収ドラマである」人生の様々な経験や出来事が、思いがけない形になって、重要な意味を持つことがある。予測不能な伏線回収ドラマである一度限りの人生を、最大限に生ききるためには、今に全力を注いで生きることが重要ではないだろうか。
人生について夢ってなんだ｜子どもの夢と大人の夢の違いはなんだろうか
「夢」とは何だろうか。その一般的な意味と、心理学的な考察、そして時間軸から考える大人と子どもの夢の性質の違いや夢が持つ危険性について解説をします。私自身を表現する夢の条件とは。夢を見れる能力を最大限に活かすことが人生を楽しむことにも繋がる。
人生について成長について考える｜人生という冒険がもたらす幸福とは
「人生は冒険である」あまりにも使いふるされたセリフである。だが、私たちの人生は冒険であるという言葉は多くの人が納得できるのではないだろうか。そして、誰一人として同じ人生を歩むものはいない。冒険を通して私たちは成長する。成長により、私たちは冒険をさらに進めていき、新たな世界を開拓していく。
マインドフルネスフローと持続性｜時代を超えた信頼のために必要なもの
信頼を得るのは行動の積み重ねである。行動を起こし続けていくことでフォロワーを集める。その繰り返しこそが、大きな成果をもたらしてくれる。さらには、持続的な努力とフロー体験のような没頭状態、使命感が背景にあることが重要である。
マインドフルネスマインドフルネスは偏りのない生き方を教えてくれる
この記事の要約・マインドフルネスの実践は私たちを偏りのない生き方に導いてくれる。偏りのない生き方によって解放されるもの・価値判断からの解放: 自己や他者を価値判断せずに受け入れることで安心感が得られ、思いやりの視点が生まれる。・既存知識から...
マインドフルネスフロー状態がもたらす幸福を考える｜マインドフルネスとの関連
フローの条件を知り、どのようなアクションを起こしていくか、そこに意図的な注意を向け、人生の一瞬一瞬に向き合うことで私たちはフローを体験し、その瞬間を最大限に生きることができる。それは私たちの最高の幸福にもつながっているのではないか。
人生について8番出口が売れた理由
８番出口は人間の思考のありさまを的確に表現している。そして、その人間特有の思考を考えていくことで、現実世界に生きる私たちの心の健康を高める方法も知ることができる。８番出口は人生の気づきを与えてくれる素晴らしいゲームである。